Plan de slăbire de la medicul-nutriționist

Slăbește fără diete — după un plan de la medicul-nutriționist

Mâncare gata cu livrare în Chișinău. Meniul îl face medicul, noi gătim proaspăt zilnic. Fără zahăr, fără congelare, fără conservanți.

+373 79 444 403

Slăbește fără diete — după un plan de la medicul-nutriționist

Ții dieta — cedezi după o săptămână

Calculezi caloriile — dar tot iei în greutate

Seara îți este foame — atac de dulciuri

După „dietă" greutatea revine cu adaos

Sala nu ajută — alimentația anulează rezultatul

Deficit fără foame

Deficit caloric fundamentat științific + preparate cu volum + proteine ridicate = nu ți-e foame.

Menținerea masei musculare

Conținutul ridicat de proteine nu lasă corpul să descompună mușchii în loc de grăsime. Slăbești din grăsime.

Fără calcule și cântar

Caloriile și porțiile le calculează nutriționistul. Tu — doar mănânci. Capul liber, rezultatul rămâne.

0 zahăr, 0 congelare, 0 conservanți

Gătim dimineața, livrăm în aceeași zi. Fără zahăr ascuns, care frânează slăbirea, fără congelare și fără conservanți — ca mâncarea de acasă.

Este pentru tine dacă

Vrei să slăbești 5-15 kg sustenabil
Dietele anterioare s-au terminat cu crize
Nu ai timp și energie să gătești dietetic
Nu vrei să stai flămând sau să mănânci „varză fiartă"
Vrei un rezultat previzibil, nu metode extreme

Slim Plan

Scădere în greutate eficientă, fără stres și fără foame. Pentru silueta ta, lejeritate și iubire de sine.

Alegerea ideală pentru cei care vor să slăbească, dar nu vor să renunțe la mâncarea gustoasă. Am redus atent caloriile și am gândit meniul astfel încât kilogramele să dispară lin și în siguranță. Te bucuri de preparate frumoase, simți lejeritate în fiecare zi și mergi cu încredere spre obiectivul tău, fără cedări și fără restricții dure.

500MDL / день

Programează consultația gratuită

Consultație

Obiectiv, date de start, restricții. Deficitul se alege sigur — nu mai mult de 20% sub normă.

3 zile de probă

Fără obligații. Înțelegi formatul, te obișnuiești cu ritmul.

Abonament

20 de zile — optim pentru rezultat sustenabil (-3-5 kg vizibili).

Obțineți o consultație gratuită cu nutriționistul

Nutriționistul nostru vă va ajuta să vă clarificați obiectivele și să alcătuiți un plan alimentar potrivit. Veți primi recomandări clare și un meniu personalizat, ușor de urmat în viața de zi cu zi.

Gratuit

Înțelegerea tipului de alimentație potrivit pentru tine
Recomandări clare, fără suprasolicitare și restricții inutile
Plan alimentar personalizat, adaptat obiectivelor și stilului tău de viață
Răspunsuri la întrebări și suport la început

Câte kg pot da jos în 20 de zile?
În siguranță — 3-5 kg sustenabil. Mai mult — probabil apă, care revine.
Greutatea revine după plan?
Dacă după plan continui să mănânci echilibrat — nu. La consultația de final nutriționistul dă recomandări pentru menținere.
Câte calorii pe zi?
1000-1200 kcal — deficitul de bază. Se ajustează după greutate și activitate.
Dacă am alergie sau intoleranță?
La consultația gratuită nutriționistul ține cont de tot: gluten, lactoză, nuci, fructe de mare și orice alte restricții. Meniul se adaptează pentru tine.
Și dacă mâncarea nu îmi place?
Pentru asta există proba de 3 zile — încerci formatul fără angajamente lungi. Dacă ceva anume nu se potrivește — înlocuim în meniul următor.
Prin ce vă deosebiți de alte servicii de livrare?
Meniul îl face medicul-nutriționist pentru tine, nu un șablon „pentru toți". Gătim dimineața, livrăm în aceeași zi — fără congelare. Și nu folosim zahăr sau conservanți, care frânează slăbirea.